B2Snonoise 02

 

Buddy2sur5 is een onderdeel van Van Amerongen training en buitensport. Ze onderscheidt zich door meer persoonlijke begeleiding tijdens de survival- en obstacletrainingen, aangevuld met voedingsadviezen van een voedingsdeskundige en mentale begeleiding van een lifecoach. Daarnaast zijn de oprichters van buddy2sur5 ervaren coaches/trainers voor ondersteunende bedrijfstrainingen als terug op de werkvloer, fit op de werkvloer en empowerment-trainingen.

 

lingezegenrunfinish
Lifestyle trainingsgroep

Wil je energieker worden, maar mis je een effectief middel of de juiste begeleiding? Dan is de Lifestyle trainingsgroep van Buddy2sur5 wat voor jou! Bij de Lifestyle trainingsgroep train je in de gezonde buitenlucht voor een survivalrun. Wat je doel ook is; in conditie komen, meer energie krijgen, strakker in je vel zitten, sterker worden of een combinatie hiervan. Bij het trainen van survivalrun train je je uithoudingsvermogen en kracht en daar word je uiteraard fitter van. Bij survivalrun is doorzettingsvermogen echter ook een belangrijk onderdeel. Survivalrun doe je niet ‘zomaar eventjes’, maar je moet gericht de verschillende aspecten trainen en doorzetten als iets niet gelijk lukt of als het even tegen zitten. De trainers van Buddy2sur5 helpen je hierbij! Lees meer

 

 

samenoverdefinish

 

Lingenzegenrun trainingsgroep

Zondag 10 april 2016 wordt weer Survivalrun Lingezegen georganiseerd. Wil jij (deze keer wel) goed voorbereid aan de start staan? Meld je dan nu aan voor de Lingezegenrun trainingsgroep! Op onze trainingslocatie ga je onder begeleiding van professionele trainers aan de slag met hindernistraining, conditie opbouw en mentale weerbaarheid. De persoonlijke begeleiding maakt dat deze training uitermate geschikt is voor beginnende survivalrunners! En zeg nu zelf: Wat is er mooier dan samen met je trainingsmaatje over de finish te komen!  Lees meer

 

 

obstaclegroepVATB

 

Obstacle trainingsgroep

Obstacle run vereist een mengeling van kracht, duurvermogen, souplesse, techniek en doorzettingsvermogen. Al deze aspecten moeten getraind worden om uiteindelijk een obstacle run uit te kunnen lopen. Op onze trainingslocatie kan je onder begeleiding van ervaren survival/obstacle-runtrainers alle benodigde aspecten trainen, zodat jij vol energie aan de start staat! We trainen niet alleen op onze vaste locatie, maar regelmatig zoeken we uitdagende natuurlijke trails op voor een maximale looptraining! Lees hier het verschil tussen obstaclerun en survivalrun.  Lees meer

 

 

terugnaardewerkvloerVATB

 

Terug naar de werkvloer

We vragen als werkgevers veel van onze medewerkers. Onder soms hoge druk verwachten wij dat ze blijven presteren. Soms lukt dit even niet en belanden de werknemers in (ziekte)verzuim. In het programma -terug naar de werkvloer- richten wij ons op mensen die door omstandigheden verwijderd zijn geraakt van de arbeidsmarkt. Dit kan zijn door baanverlies, reorganisatie, ziekte, (dreigende) depressie/burn-out of andere problemen. Ze moeten re-integreren, maar hebben moeite dit te realiseren. Buddy2sur5 heeft het terug naar de werkvloer-programma waarbij de deelnemers, door middel van de survivalrunsport, letterlijk weer in beweging worden gebracht. Lees meer

 

FitopdewerkvloerVATB

 

Fit op de werkvloer

Over een ding zijn we het eens, goed presteren op de werkvloer is als topsport: het vergt veel inzet en energie. Onderzoeken laten zien dat investeren in de gezondheid en fitheid van medewerkers loont. Fitte medewerkers zijn stressbestendiger en hebben meer energie. Ze vinden een betere balans tussen werk en privé, waardoor ze minder verzuimen en productiever zijn. Gaat uw bedrijf de uitdaging aan om de medewerkers in beweging te krijgen? Wij gebruiken de sporten survivalrun en obstacle run als middel om medewerkers fitter te maken. Deze sporten zijn niet alleen heel erg hip, maar hebben ook een positief effect op de werknemersvaardigheden! Lees meer

 

empowermentVATB

 

Empowerment-trainingen

Empowerment betekent letterlijk 'iemand in staat stellen tot'. Dat kan door iemand meer macht te geven, bijvoorbeeld door bevoegdheden aan iemand te delegeren, iemand meer autonomie te geven of te betrekken bij beslissingen. Het idee is dat iemand sterker wordt en meer grip krijgt op zijn eigen situatie en omgeving, waardoor hij in staat is te groeien en zich te ontwikkelen tot een productieve, samenwerkende en krachtige werknemer en/of leider. Dit is een ingewikkeld proces wat vaak stagneert door zelfgebouwde muren, obstakels en gedachtengangen, waarvan de oorzaak vaak in de wortels van iemand zijn bestaan te vinden is. Buddy2sur5 heeft een training ontwikkelt waarbij we deelnemers begeleiden in het empowerment-proces. Lees meer

 

 

B2Snonoise 02      

Foto op de voorpagina: Fischerman Friend Strongmanrun